Questionnaire sur la confiance en soi

Avez-vous confiance en vous? Le court questionnaire suivant évalue vos comportements et votre façon de communiquer, et vous apprendra comment on vous perçoit!

Vous demandez-vous si vous avez assez confiance en vous ou souhaitez-vous communiquer avec plus d’assurance? Grâce au questionnaire suivant, jetez un coup d’œil à ce qu’avoir confiance en soi signifie. Lisez les actions suivantes et cochez celles qui, selon vous, sont des signes de confiance en soi.

  1. Admettre ses torts.
  2. Faire preuve de flexibilité lorsque des changements doivent être apportés.
  3. Parler de ses accomplissements.
  4. Décrire des évènements négatifs de manière positive. Par exemple : « Bien que nous n’ayons pas atteint notre objectif, nous avons beaucoup appris ».
  5. Se vêtir pour se plaire à soi sans se soucier de l’opinion des autres.
  6. Donner une poignée de main ferme.
  7. Parler la langue populaire pour ne pas être trop formel. Par exemple : « C’est génial ce que vous avez fait les gars».
  8. Parler très rapidement.
  9. Sourire fréquemment.
  10. Acquérir de nouvelles habilités.
  11. Se rabaisser pour paraître humble.

Comparez vos réponses avec celles de la section intitulée « Réponses au questionnaire      no° 1 ».

Une faible confiance en soi

On peut la définir en réfléchissant à ce qui traduit une faible confiance en soi. Faîtes le test. Encerclez les affirmations qui, d’après vous, communiquent un manque de confiance en soi.

  1. « Je me trompe peut-être, mais je crois que la réponse est dix. »
  2. « Merci du compliment. Nous sommes très fiers de notre travail. »
  3. « C’était vraiment stupide de ma part. »
  4. « J’ai oublié mes cartes d’affaires. Je les ai laissées dans la voiture. »
  5. En réponse à un compliment, « Oh! ça fait 10 ans que j’ai cette robe ».
  6. « J’aurais aimé faire partie du programme, mais ils ne prennent pas les gens avec mon bagage. »
  7. « Ça semble être un obstacle. Cependant, je suis certain que l’on trouvera une solution. »
  8. « Je suis désolé de vous interrompre, mais je me demandais si je pouvais vous parler un instant. »

Comparez vos réponses avec celles de la section « Réponses au questionnaire no° 2 ».

Réponses au questionnaire no° 1

Les actions 1, 2, 3, 4, 6, 9 et 10 représentent généralement des manifestations de confiance en soi. Les autres actions peuvent être perçues comme des comportements d’auto-sabotage.

Réponses au questionnaire no° 2

Les affirmations 1, 3, 4, 5, 6 et 8 démontrent une faible confiance en soi.

Prenez note qu’il n’y a pas de réponse 100 % exacte puisque plusieurs de ces affirmations dépendent du contexte, du ton de voix, de l’interprétation culturelle et d’autres facteurs.

Venus avait une excellente confiance en soi - comment est la vôtre?

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Veuillez noter que le genre masculin est utilisé dans le seul but de ne pas alourdir le texte et qu’il désigne aussi bien les femmes que les hommes.