Nuestro experimentado equipo ha diseñado talleres sobre salud mental, rendimiento y productividad, así como sobre comunicación y colaboración. También estamos encantados de trabajar con usted para diseñar talleres personalizados que se adapten a usted y a las necesidades de su lugar de trabajo.
Nuestra serie de salud mental
Desmitificar la salud y la enfermedad mental
¿Qué entendemos por salud mental y en qué se diferencia de la enfermedad mental?
Estigmas de salud mental: qué son, cómo nos afectan y qué podemos hacer.
Strategies for taking care of our mental health: pongamos en práctica la psicología positiva – en el trabajo
Aptitud mental y emocional
Vaya más allá de la salud mental y emocional básica para alcanzar la forma física.
¿Cuáles son los pilares de la aptitud mental y emocional?
Estrategias para aumentar la aptitud dentro de cada pilar de la aptitud mental y emocional: la ventaja de la resiliencia
Modelos de bienestar emocional basados en la investigación
La ciencia de la felicidad
¿Cuáles son los pilares del bienestar emocional y la felicidad?
Prácticas de apoyo al bienestar emocional que lo hacen accesible a todos.
Atención y meditación
Fundamentos de la atención plena, qué es y qué no es.
¿Cuáles son las prácticas que cultivan la atención plena, incluida la meditación consciente?
¿Qué lugar ocupa la atención plena en la vida cotidiana y cómo puede mejorar nuestra vida?
Rendimiento y productividad Series
Pensamiento saludable y no saludable
Las historias que nos contamos a nosotros mismos y hacia dónde conducen nuestros pensamientos.
La relación entre los pensamientos, los sentimientos y las decisiones que tomamos.
¿Cómo podemos crear historias nuevas, más constructivas y eficaces?
Mentalidad de crecimiento
¿Qué es la mentalidad, de dónde viene y cómo se evalúa la mentalidad?
El impacto de las mentalidades «fijas» frente a las «de crecimiento» en el esfuerzo, la resistencia y el rendimiento.
Cómo cultivar una mentalidad de crecimiento para mejorar el esfuerzo y el rendimiento de su equipo.
Crear hábitos para el bienestar emocional
Deconstruir los hábitos: ¿cómo funcionan?
¿Cuál es el papel de la motivación y la disciplina en la formación de hábitos?
Serie de colaboración y comunicación
Comprender y valorar las diferencias
Prejuicios internalizados y cómo reaccionamos naturalmente a las diferencias y por qué.
Qué es la diversidad y cuáles son los beneficios de los equipos y lugares de trabajo diversos.
Estrategias personales y de equipo para invitar y beneficiarse de las diferencias.
Fundamentos de la comunicación
¿Qué distingue a los equipos eficaces de los disfuncionales?
Aprovechamiento de la inteligencia emocional para una comunicación eficaz.
Autoconciencia y gestión: empatía y adaptación de la comunicación a los demás.
Compromiso e inclusión para equipos remotos
¿Cuáles son las fuentes de motivación de las personas que trabajan a distancia?
¿Cuáles son las oportunidades y los retos para los equipos híbridos y remotos?
¿Cómo crean los equipos prácticas que faciliten el compromiso cuando trabajan a distancia?
Relaciones laborales saludables
La importancia y el valor de las relaciones laborales sólidas.
El papel de los límites y la afirmación en las relaciones laborales eficaces y saludables.
El desarrollo profesional a través del aprendizaje entre pares, el coaching.
Personalice su propio taller
Sus necesidades en el lugar de trabajo
Entendemos que cada lugar de trabajo tiene su propio conjunto de experiencias y desafíos únicos. Nuestro equipo puede trabajar con usted para diseñar talleres personalizados para las necesidades de su lugar de trabajo. Si desea personalizar un taller, puede reunirse con uno de nuestros especialistas en lugares de trabajo para hablar de las necesidades específicas de su organización y así poder diseñar un taller adecuado para usted.
Testimonios
"Muchos miembros de mi equipo han expresado su aprecio por estos talleres. Es una oportunidad para reunirnos, compartir nuestras experiencias y aprender nuevas estrategias y hábitos que nos ayuden a superar una época poco convencional de nuestra vida laboral."
"Creo que los talleres de inteligencia emocional del Centro Terapéutico de Montreal ayudan a nuestros empleados a ser mejores en lo que hacen. Estas nuevas habilidades que aprenden les ayudan a retener a los clientes, a disipar las situaciones difíciles y a crear una conexión emocional sana con los clientes y los colegas. Entender cómo se presentan ante los demás y ser capaces de controlar sus impulsos les ayuda a convertirse en comunicadores eficaces y a avanzar en su carrera."
"Creo que los talleres del MTC ayudan a reforzar conceptos importantes. A menudo, tenemos ideas en mente o entendemos subconscientemente las mejores prácticas, pero a menudo necesitamos un enfoque más fresco y estructurado para poner estos conceptos en práctica. Me gusta que los talleres sean impartidos por un experto externo y no dictados por el jefe directo de los empleados."
Nuestro equipo
**-**Francine MacInnis, PhD.**/**, es un psicólogo clínico y organizacional con más de 20 años de experiencia trabajando con una amplia variedad de organizaciones e industrias sobre lo que hace que las personas y los líderes se desempeñen y prosperen para alcanzar las metas personales, profesionales y organizacionales. La Dra. MacInnis ha trabajado como consultora organizativa para el gobierno federal y para empresas de consultoría nacionales e internacionales en especialidades que incluyen: identificación del potencial de liderazgo, evaluación del liderazgo, retroalimentación, coaching y desarrollo, gestión del cambio, compromiso de los empleados, progresión profesional, diversidad e inclusión y bienestar de los empleados y salud mental a nivel individual, de equipo, de departamento y de organización. En su propia investigación doctoral, Francine estudió no lo que hace que la gente enferme, sino lo que hace que la gente esté bien ("feliz"), un campo que se convirtió en lo que hoy se conoce como Psicología Positiva. Sigue integrando este enfoque en su trabajo clínico y organizativo. Es lo que impulsa su propio trabajo personal y profesional.
**-**Rebecca Murray, M.A., MFT**/** dirige el equipo del Centro Terapéutico de Montreal desde 2003. Está interesada en el desarrollo del liderazgo y en la promoción de culturas empresariales sólidas. Formada como terapeuta sistémica, trabaja con problemas relacionales, gestión de conflictos y mejora de las habilidades de comunicación. En su tiempo libre, Rebecca participa en la Federación Canadiense de Savate (Kickboxing francés) y ha competido a nivel nacional e internacional en esta disciplina. Desde 2007, Rebecca ha entrenado al equipo canadiense de Savate y ha ayudado a entrenar y preparar a los atletas para la competición internacional.
**-**Natasha Williot. M.A., **/** es una terapeuta teatral que trabaja en la práctica privada en Montreal, Canadá. Ha trabajado con personas desde los 6 hasta los 76 años y le apasiona ayudar a conectar con sus propias fortalezas, sabiduría y formas de conocimiento.
**-**Amir Shoham, PhD.**/** tiene una amplia experiencia en educación, formación y desarrollo, gestión y liderazgo. Ha trabajado como Director de Recursos Humanos, así como Instructor, Decano y Director de Escuela. Actualmente, Amir es profesor adjunto en la Escuela de Negocios John Molson de la Universidad Concordia. Tras años de experiencias profesionales, académicas y educativas, Amir decidió seguir su pasión para convertirse en psicólogo clínico. La combinación única entre la psicología clínica y la organizativa permite a Amir cultivar, promover y hacer avanzar el comportamiento humano tanto a nivel personal como profesional. Estas experiencias mejoran su cualificación para trabajar con los clientes y facilitar su crecimiento. Amir completó su doctorado en Psicología Industrial/Organizacional en la Universidad de Montreal. Su investigación se centró en las interacciones duraderas entre los individuos y sus organizaciones, con especial énfasis en las relaciones entre la cultura organizativa y los comportamientos.
**-**Samantha Abdallah,**/** es una arteterapeuta y psicoterapeuta a la que le apasiona fomentar la expresión creativa y la exploración en los demás y cree que cada individuo está innatamente lleno de potencial para curarse a sí mismo, afrontar sus problemas y encontrar la paz en su vida. Además de su trabajo como terapeuta, Samantha también ha desarrollado y facilitado numerosos talleres de arteterapia presenciales y virtuales para entornos comunitarios, educativos y corporativos. Sus divertidos y atractivos talleres son experienciales y se han centrado en varios temas como la autoexploración, la reducción del estrés, la gestión emocional y la creación de equipos. Como terapeuta y facilitadora de talleres, trabaja para proporcionar un entorno colaborativo y sin prejuicios en el que las personas puedan pensar y trabajar fuera de la caja utilizando la creatividad, la curiosidad y la apertura de corazón y mente.
**-**Kat Telle **/** r es coach, profesora de yoga y meditación y podcaster. Se especializa en ayudar a otros a recuperarse de la adicción y la salud mental y a prosperar en su recuperación. Kat utiliza una variedad de modalidades y herramientas, alineando tanto el cuerpo como la mente para que puedas vivir una vida de equilibrio y plenitud.
**-**Dan Misha Goldman, M.A.,**/** es un musicoterapeuta acreditado, músico y educador musical. Como artista y compositor, ha realizado giras internacionales, ha grabado numerosos álbumes y ha creado música para películas. Su trabajo ha aparecido en las emisoras de radio BBC, CBC y NPR. Ha colaborado y girado con notables artistas como Feist, Jeff Tweedy y Timbre Timber. En 2016, trabajó con el astronauta Chris Hadfield en un álbum que se grabó principalmente en órbita. Como terapeuta musical y facilitador de talleres, Dan ha trabajado con individuos y grupos de edades comprendidas entre los 6 y los 110 años.
**-**Rosaruby Glaberman, M.A.,**/** es una dramaterapeuta registrada, facilitadora de grupos y artista teatral profesional con más de 10 años de experiencia facilitando grupos terapéuticos. Trabaja en la práctica privada y desarrolla talleres de comunicación especializados y entrenamientos para una clientela diversa.
**-** Jordie Yule, M.A. **/** es una consejera con más de cinco años de experiencia en promoción y psicoeducación. Jordie ha presentado talleres y contenidos psicoeducativos sobre salud mental y bienestar, relaciones saludables, evaluación del riesgo de suicidio, intervención en crisis y trastornos de la alimentación con organizaciones como Yellow Door en Montreal, y en entornos educativos. Jordie también ha colaborado ampliamente con numerosas organizaciones e instituciones de la región de Ottawa, como el Children's Hospital of Eastern Ontario y el Hopewell Eating Disorder Support Centre, donde ha realizado actividades de divulgación sobre iniciativas de prevención basadas en pruebas. Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator
**-** Moire Stevenson**/** La Dra. Stevenson es psicóloga clínica, conferenciante, escritora y guía de mindfulness. Con una amplia experiencia y formación, la Dra. Stevenson ofrece diversos talleres con técnicas basadas en la atención plena para
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