Un buen (un excelente) terapeuta como la mía es empático, dispuesto a apoyarte; no te juzga, sino que será honesto y sincero, al tiempo que te anima a salir de tu zona de confort para demostrarte de lo que realmente eres capaz. La terapia ha sido un regalo maravilloso para mí.
Centro de Terapia de Montréal - Estamos aquí para ayudarte
- Desde 2003
- 200 terapeutas
- Más de 20 idiomas
- En persona y en línea
- Opciones de escala móvil para una terapia accesible
Atención en salud mental de confianza.
Capacitación clínica de excelencia.
¿Por qué elegir el Centro de Terapia de Montréal?
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Asignación cuidadosa con el terapeuta adecuado
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Citas disponibles por las tardes y fines de semana
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Más de 200 profesionales clínicos experimentados
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Opciones de escala móvil disponibles
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Atención en más de 20 idiomas
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En línea y presencial
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Atención basada en evidencia científica
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Al servicio de Montreal desde el 2003
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Dar el primer paso es sencillo
1. Solicita una cita
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2. Completa nuestro formulario de admisión en línea
Cuéntanos un poco sobre ti, tus necesidades, preferencias, disponibilidad y qué te gustaría trabajar en terapia.
3. Te asignamos cuidadosamente con un terapeuta
Uno de nuestros coordinadores de admisión revisará tu información y te conectará con un terapeuta cuya experiencia, enfoque y disponibilidad se alineen con tus necesidades.
4. Tu terapeuta se pondrá en contacto contigo
Tu terapeuta se comunicará directamente contigo para presentarse y programar tu primera cita.
5. Recibe la confirmación de tu cita
Recibirás un correo electrónico de confirmación con todos los detalles necesarios para tu próxima sesión.
Sobre nosotros
Desde 2003, el Centro de Terapia de Montréal ha ayudado a miles de personas, parejas y familias a mejorar su salud mental.
Hoy en día, nuestra comunidad incluye a más de 200 terapeutas que hablan más de 20 idiomas, lo que nos convierte en uno de los centros de psicoterapia multidisciplinarios más grandes de Quebec.
También somos un instituto de formación líder en psicoterapia, ofreciendo educación continua y supervisión clínica a terapeutas de todo Quebec.
¿Es la terapia adecuada para mí?
La terapia puede ayudar a personas de todas las edades a afrontar desafíos emocionales, dificultades en sus relaciones, transiciones de vida y crecimiento personal. En el Centro de Terapia de Montréal, creemos que la terapia no es igual para todos. Nuestros terapeutas brindan atención personalizada y adaptada a tus necesidades, metas, experiencias e identidad únicas.
Desafíos como la ansiedad, la depresión, el estrés, el agotamiento profesional (burnout), la baja autoestima o la sobrecarga emocional pueden ser difíciles de manejar a solas, especialmente durante periodos de mucho estrés o cambios importantes en la vida.
Cuando las estrategias que solías usar dejan de funcionar, la consejería y la psicoterapia pueden ayudarte a entender mejor lo que estás viviendo, identificar patrones poco útiles y desarrollar formas más saludables de afrontar las situaciones y salir adelante.
Los problemas de pareja o familia pueden afectar cada área de la vida. Si estás experimentando dificultades de comunicación, conflictos recurrentes, distanciamiento emocional o tensiones familiares, la terapia de pareja o de familia te puede ayudar.
Un terapeuta te ofrecerá un espacio de apoyo y libre de juicios para explorar la dinámica de tus relaciones, fortalecer la comunicación y construir vínculos más saludables y cercanos.
No necesitas estar pasando por una crisis para beneficiarte de la terapia. Muchas personas buscan apoyo para su crecimiento personal, el autodescubrimiento, cambios de carrera, problemas de perfeccionismo, procrastinación, establecimiento de límites o simplemente porque desean sentirse más plenas y equilibradas.
La terapia te puede ayudar a profundizar en el autoconocimiento, desarrollar la resiliencia, fortalecer tus habilidades de adaptación y crear cambios significativos y duraderos en cualquier etapa de tu vida.
Es muy común no tener claro qué tipo de terapia necesitas o si la terapia es la opción adecuada para ti. Nuestro equipo de admisión puede ayudar a asignarte un terapeuta según tus objetivos, preferencias y situación única.
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Testimonios
Diana R.
Terapia individual
Jane P.
Terapia de grupo
Compartir con un grupo de personas aportó una dimensión completamente diferente a mi proceso, con un profundo sentido de pertenencia, solidaridad, seguridad y libertad.
Jonathan R.
Terapia de pareja
Los servicios del CTM nos ayudaron a mi esposa y a mí a mantener el equilibrio en casa, y hemos crecido enormemente como pareja. Recomendamos sin dudarlo el CTM una y otra vez.
Pierre G.
Arte terapia
No me veía para nada como el tipo de chico del «arte creativo». Ahora pienso que todo el mundo tiene un espacio creativo dentro de sí; solo hace falta intentarlo y encontrar su medio o sus medios de expresión.